लिवर की गर्मी सूजन व कमजोरी के लक्षण और 10 सफल इलाज

Liver ki Garmi aur Sujan ka ilaj : लिवर जिसे आम भाषा में जिगर भी कहा जाता है हमारे शरीर का एक अहम् हिस्सा है जो पेट में होता है। आपके खाने को पचाने, उससे आवश्यक पौषक तत्व लेने और फालतू के विषैले पदार्थ बहार निकलने में लीवर एक अहम भूमिका निभाता है। खाने पीने की बुरी आदतों और लिवर का अच्छे से ख्याल ना रखने के कारण लिवर की गर्मी, सूजन (फैटी लीवर) जैसे लिवर के रोग हो जाते है जिनका जल्दी से इलाज करना बहुत जरुरी है। पेट सभी बीमारियों की जड़ होता है ये तो आपने सुना ही होगा और जिगर उसका प्रमुख अंग है इसलिए अगर हमे स्वस्थ रहना है तो लीवर की देखभाल सही ढंग से करना आवश्यक बन जाता है। वैसे तो इसके लिए बाजार में कई तरह के लिवर टॉनिक और दवाए (मेडिसिन) उपलब्ध है पर आज इस लेख में हम लीवर रोग के लक्षण और उपचार : liver kharab hone ke lakshan in Hindi.

लिवर की गर्मी सूजन के लक्षण : liver kharab hone ke lakshan

जब लीवर में कुछ समस्या आती है या कोई बीमारी होती है तो उसका असर हमारे शरीर के दुसरे अंगो पर भी दिखाई देता है। अगर आपको निचे दिए गए लीवर रोग के लक्षणों में से कोई दिखाई दे तो आपको लीवर की बीमारी हो सकती है।

  1. आँखों त्वचा और पूरी बॉडी का रंग पीला पड़ जाना।
  2. लिवर सिरोसिस रोग में पेट में तरल पदार्थ इकठ्ठा हो जाता है जिससे पेट में सूजन सिखाई देने लगती है।
  3. हमेशा कमजोरी और थकान महसूस होना।
  4. अगर लीवर में कुछ गड़बड़ है तो मुह से बदबू आने लगती है।
  5. पाचन क्रिया सही से काम ना करना, कुछ भी खाया पीया सही से हजम ना होना भी लिवर ख़राब होने का लक्षण हो सकता है।
  6. पेशाब का रंग गाढ़ा पीला हो जाना। हालाँकि ऐसा कई और बीमारी में भी हो सकता है।
  7. तेज़ी से वजन कम हो जाना।
  8. जब जिगर की बीमारी होती है तो प्रोटीन कम बनता है जिससे जल्दी घाव नहीं भरते

लिवर की गर्मी सूजन व कमजोरी के लक्षण इलाज liver in Hindi

लीवर ख़राब होने के कारण 

  • नियमित रूप से ज्यादा शराब का सेवन करना।
  • मोटापे से फैटी लीवर की संभावना बढ़ जाती है।
  • नमक का सेवन ज्यादा करना।
  • दूषित खाने पीने की चीजो का सेवन करना।
  • हेपेटाइटिस ए, बी या सी वायरस से लिवर ख़राब हो सकता है।
  • फ़ास्ट फ़ूड और तली हुई मसालेदार चीजे ज्यादा खाना।
  • कुछ दवाओ के साइड इफ़ेक्ट से भी जिगर के रोग हो सकते है।

जाने: पाचन तंत्र ठीक करने के 7 घरेलू उपाय

लिवर की गर्मी सूजन का इलाज के उपाय : Liver ka ilaj in Hindi

  1. लीवर में सूजन आना यानी फैटी लिवर सबसे ज्यादा होने वाला रोग है। फैटी लीवर का इलाज के लिए सेब का सिरका एक प्रभावी घरेलू उपाय है। जिगर में और उसके आस पास के फैट हो समाप्त करने में सेब का सिरका मदद करता है। खाना खाने से पहले एक गिलास हलके गर्म पानी में एक चमच्च सेब के सिरके की डालकर ले। इस होम रेमेडी दिन में 2 बार सेवन करे।
  2. लीवर के रोगों का घरेलू उपचार के लिए जामुन के पत्तो का रस निकलकर सुबह शाम सेवन करे। इसके अलावा जामुन फल खाने से भी जिगेर की बीमारियों में फायदा होता है।
  3. लीवर की बीमारियों का आयुर्वेदिक इलाज के लिए मुलेठी एक रामबाण औषधि है। मुलेठी की जड़ को पीस कर उसका पाउडर बनाए। अब इस पाउडर को उबलते हुए पानी में डाले और कुछ देर के लिए ठंडा होने के लिए रख दे। ठंडा होने के बाद पानी छान कर पिए।
  4. लीवर सिरोसिस का उपचार के लिए पालक और गाजर से बनाया गया नुस्खा एक कारगर उपाय है। कुछ पालक के पत्ते पानी में भिगोए और कुछ मिनटों बाद निकाल ले। इन पालक के पत्तो और एक गाजर के साथ मिलकर पीसे और उनका रस नकालकर सेवन करे।
  5. पेट की चाहे कुछ भी समस्या हो पपीता काफी फायदेमंद होता है। ऐसा ही लीवर की गर्मी या सूजन में होता है। ये नुस्खा तैयार करना आसान है। 2 चमच्च पपीते के रस में आधा चमच्च निम्बू रस मिलाये दिन में 2 बार ले।
  6. 2013 में की गयी एक मेडिकल स्टडी के अनुसार लीवर के लिए ग्रीन टी पीना काफी फायदेमंद माना गया है। लीवर में सूजन का इलाज में ग्रीन टी को काफी प्रभावी माना जाता है। रोजाना 3-4 बार ग्रीन टी पिए और अपने जिगर को रोगमुक्त और स्वस्थ बनाए रखे।
  7. हल्दी एक अमूल्य औषधि है जिसे लम्बे समय से कई बीमारियों के ट्रीटमेंट के लिए उपयोग की जाती रही है। लीवर की गर्मी और सूजन के उपचार में भी हल्दी बहुत असरदार होती है। लीवर पर जमा हुई वसा को पिघलाने में हल्दी काफी मदद करती है। एक गिलास पानी में एक चौथाई चमच्च हल्दी मिलाकर सुबह शाम पिए।

लिवर की देखभाल और रोगों से बचाव के उपाय

  • शराब और सिगरेट का सेवन कम से कम करे।
  • सुबह उठने के बाद खाली पेट एक लीटर पानी पिए, इससे आपके लीवर की सफाई होगी।
  • खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन ज्यादा करे।
  • खानपान में ध्यान रखने के साथ एक्सरसाइज या योगा अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाए।
  • लीवर को स्वस्थ रखने और विशेले पदार्थ बाहर निकलने के लिए चुकंदर का जूस पिए।
  • रोजाना एक सेब खाए। सेब में पेक्टिन और फाइबर काफी होते है जो हानिकारक रासायन को निकलने में मदद करते है।
  • अखरोट को एमिनो एसिड का उच्च स्त्रोत माना जाता है। जो लीवर की सफाई करके रोगों फैटी लीवर जैसे रोगों बचाव करता है।

पढ़े: बाबा रामदेव आयुर्वेदिक उपचार की पतंजलि दवाइयाँ

दोस्तों इलाज उपाय की इस पोस्ट लिवर की गर्मी सूजन व कमजोरी के लक्षण : liver Rogo ka ilaj in Hindi? के बारे में अपने विचार और सवाल आप कमेंट में लिखकर पूछ सकते है। अगर कोई पाठक Liver ki garmi ya Sujan के बारे में कोई और जानकरी देना चाहता है तो वो भी आप निचे दे सकते है।

5 Comments

  1. Dileep verma
  2. Dileep verma
  3. Sudesh

Leave a Reply

error: Content is protected !!