दांत सीधे व अंदर कैसे करे: दांत टेढ़े मेढ़े और बाहर निकले हुए दांत काफी भद्दे दिखाई देते है. इनके वजह से काफी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है. कुछ लोगो के दांतों के बीच में गैप होता है. जिससे खाना खाने और चबाने में भी तकलीफ हो सकती है. ब्रश भी सही से नहीं हो पता जिसकी वजह से दांत सही से साफ़ नहीं हो पाते जिससे दांतों में दर्द, सडन और कैविटी जैसे दूसरी समस्या भी पैदा हो जाती है. जब हमारे दांत का साइज़ बढ़ा हो और जबड़े का छोटा तो दांत एक दुसरे पर चढ़ जाते है जिससे वो टेढ़े मेढ़े दिखाई देते है. ऐसा होना आपके सौन्दर्य पर बुरा प्रभाव डालते है. बच्चे के दांत टेढ़े मेढ़े होना आम बात है. आज हम आपको टीथ (Teeth) अंदर करने के घरेलू उपाय और आसान तरीके बातएंगे.
जब कोई हसता है तो सबसे पहला हमारा ध्यान उसके दांतों पर जाता है और अगर दांत पीले या बाहर निकले हुए ऊँचे नीचे हो तो बहुत बुरे लगते है. जिनको ये समस्या है वो हसने तक को मजबूर हो जाते है. इस वजह से उनके आत्मविश्वास पर भी असर पड़ता है. ऐसे दांतों को सीधा और अंदर दबाव डालकर किया जा सकता है और उसके लिए डेंटिस्ट (Dentist) तार (ब्रेसेस) का इस्तेमाल करते है. हम ये दबाव दुसरे घरेलू उपाय और तरीको से डालकर भी दांतों को ठीक कर सकते है. बच्चो और कम उम्र के लड़के लडकियों में दांत अंदर और सीधे करना आसान है बड़ो के मुकाबले में.
बिना तार दांतों को सीधा, अंदर करने के तरीके और घरेलू उपाय
Dant ander aur sidha karne ke gharelu upay aur tarike
- जिन लोगो को तार लगवाने में शर्मिदगी महसूस होती है उनके लिए एक दूसरा ऐसा ही तरीका है जो है प्लास्टिक कवर. ये कवर सफ़ेद रंग के पारदर्शक होते है जो ज्यादा दिखाई नहीं देते. और ये दांत की जड़ से लेकर उपर तक दबाव बनाये रखते है. जिससे दांत अंदर और सीधे होते जाते है.
- जैसा कि हमने पहले भी बताया दबाव के जरिये दांतों को उनकी सही जगह पहुचाया जा सकता है. आपको अपने जीभ से टेढ़े दांतों पर दबाव डालना है जो एक आसान तरीका है पर ध्यान रहे दबाव उस दिशा में लगे जिस दिशा में दांतों को सीधा करना है. ये आपको लगातार करते रहना है.
- एक दूसरा जो प्रभावी दांत सीधे और अंदर करने का उपाय है वो है ऊँगली से दबाव डालकर दांत अंदर करना. इसमें हमें अपने ऊँगली से निरंतर रूप से टेढ़े दातो पर दबाव डालते रहना है. इसमें परिणाम आने में समय लगता है पर शबर बनाये रखे.
जाने: दांतों का पीलापन कैसे दूर करने के घरेलु उपाय
बच्चो के दांतों को टेढ़ा मेढ़ा और बाहर निकलने से रोकने के उपाय
1. पेट के बल ना सोये
ज्यादा भिड़े और एक दुसरे पर चढ़े हुए दांतों का कारण होता है उनपर लम्बे समय तक दबाव बने रहना. और जो सबसे प्रमुख कारण होता है इस दबाव का वो है पेट के बल सोना. जब कोई पेट के बल उल्टा सोता है तो उसके चेहरे पर अंदर की तरफ एक प्रेशर बनता है. जिसका असर दांत पर भी आता है. इसलिए जिन्हें उल्टा सोने के आदत है वो इसे बदल के सीधा सोने का प्रयास करे.
2. बच्चो को अंगूठा चूसने से बचाए
बहुत से बच्चो को ज्यादा अंगूठा चूसने की आदत होती हैं. जिससे भी दांतों पर एक तरफ प्रेशर पड़ता है. जो टेढ़े मेधे दांतों (Crooked Teeth) होने की एक बड़ी वजह बनता है.
3. मुह से सांस ना लेना
कुछ बच्चो को मुह से सांस लेने की आदत बन जाती है इसमें जब वो सांस लेकर बाहर छोड़ते है तो उससे भी दांतों पर बाहर की तरफ एक दबाव पड़ता है. जिससे बाहर की तरफ दांत निकल जाते है.
तार (Breaces) लगवाकर टेढ़े मेढ़े दांत सीधे और अंदर कैसे होते है
वैसे तो बाहर निकले ऊँचे नीचे दांतों को सीधा व अंदर किसी भी उम्र में किया जा सकता है. पर बच्चो के जबड़े मुलायम होते है और उस समय दांतों का विकास चलता रहता है इसलिए कम उम्र में टेढ़े मेढ़े दांतों का इलाज कम समय में किया जा सकता है.
दांतों के डॉक्टर दांत सीधे करने के लिए तार का इस्तेमाल करते है जिन्हें ब्रेसेस भी कहा जाता है. ये तार प्लास्टिक और धातु दोनों तरह के होते है. इनको हमारे दांतों में ऐसे फिट किया जाता है जिससे हमारे दांतों पर एक दबाव पड़ता रहे और वो दबाव इस दिशा में हो जिससे टेढ़े दांत सीधे और अंदर हो सके. दांत के बीच का गैप (खाली जगह) भी तार लगने से भर जाती है. ये प्रक्रिया एकदम से काम नहीं करती ये धीरे धीरे होता है. बाहर निकले दांत अंदर करने के लिए अगर आपने तार यानि ब्रेसेस लगवाए है तो ज्यादा ठंडी चीजो से परेह्ज़ करे और अपने डेंटिस्ट से जांच करवाते रहे।
मित्रो इस आर्टिकल टेढ़े मेढ़े दांत सीधा और अंदर करने के घरेलू उपाय व तरीके इन हिंदी? से संबधित अपने सवाल निचे कमेंट्स में पुच सकते है.
Sir mera dant thoda aage piche hai or me isse kaphi presan hu me isse kaise thik kru
घनश्याम भाई, इस लेख में बताये टेढ़े मेढे दांत ठीक करने के उपाय करे
Mai amit from azamgarh ka huan mera daant bahar nikal gya jab mai hansta huan
Bahar nikal aata hai mujhe saharm aata hai koi upay bataye
Sir me ghar me bethkar bahut rota me thik se kisi se bat bhi nhi kr pata hu sir
Taar lgane me kitna paisa lg sakta hai
hu me MREA urm 18 sall ho rha hai
Dost Tedhe medhe Daant ander aur sidhe karne ke liye Teeth Metal Braces (taar) lagwane me 15000 se 35000 tak paise lagte hai.
15000 tk me aram se sb ho jyga bs patience rkheye
Sir mere daat thode Bhar h R thode bde h.kitne km se km time m daat ander ho jyege taar LGA k?
Sir mera teeth bahar ka hai uder kaise jayega aur kitna time lagega
Ranjan, Teeth ander karne ke liye uper post me upay diye hain..
SIR MERE DAT THODE BAHAR KI TARF AUR THODE BADE H INKA KOE UPAE
Dant ka taat kitna me mill jayaga
sir meri age av 19 years hai aur meri daat aage ki taraf nikli hui hai keya meri daat av se andar ho sakti hai please ans ne sir
Satyam Raj ji, Aaap daanto ke doctor ko jakar apne daant dikhaye, is umar me bhi daanto par taar lagakar daant ander kiye jaa sakte hai.
Hii meri age 24 hai mere teeth me gap hai or abi meri 6 months ke baad marriage hai pls koi upay btao muje teeth me cement fill krvana hai uski charges
Nikita, Daanto ke bich ka gap teeth Bonding ke dawara bhara jaa sakta hai. Teeth Bonding ke baare me puri jankari ke liye aap apne dentist se mile.
Kya sir 25 k bad daat pichhe ho Skte hai
Sir teeth palastic cover kaha mile ga
Teeth plastic cover lagwane ke liye apne nazdiki Dental hospital me jaaye aur vha pta karo.
Sir mere aage ke upar ke do dant ek dusre par chadhe hue hain or jab hum haste hain Toh dono side ke ek dant baahar nikle hue prateet home hain please Iska koi aasaan upai bataaen.
Aise daanto ko sidha karne ke liye uper bataye Upay kare..
Hii..I m bhumi..Mere daat tede mede nh hai..bus thode se Bahar hai..or Maine..braces lagwaye hai 2 din huye hai..mujhe ye jannna hai ki.. conform..andr ho jate hai n..meri age 19 hai
Bhumi ji, Haa is umar me aapke daant ander ho sakte hai..
Sir mere daant aage ki taraf nikle,taar lgwane pr kitne din mai mere dant theek ho jayenge
Sir Danto mai taar Lgwane pr kitne din mai seedhe ho jate h,replay sir
Safed wala lagwane me kitna paisa lagega. .. .. Mera age 18 hai
Dat ka tar kitne din lagana padta hai sar
Harshal, Wo Nirbhar karta hai aapke daanto par, kitne bahar nikle aur apke age kya hai…
Sir..Mera naam Ujjwal h or mera age 20 saal ka hai….sir mera aage ka do daath thoda sa nikla hua h or Daato main Gape h agar hm Daato main taar lagaye to kitna kharcha h plz reply sir…plz plz plz
Sir plastic cover lagwane me kitna kharch hota hai
brasage lagvane ka kitna kharcha ho sakta he minimum kitne time me dant sidhe ho jate he
Mairy dath sedhy krny h sir ketna kharcha lagyga plzzz sir batado
Sir aisa upay nahi hai jisse mera that 3 month main andar ho jaye plase sir bataye na
Sir mere do dant ek k. Upr ek h sir kaise thik hoge or kitna paisa lg skta h only two teeth h… Plzz sir reply fast….
20 year age h sir meri
Sir mene braces lagwaye the braces ab nikal chuke h mere dr. ne daato me plate laga di or kuch din baad plate toot gai kya plate lagana jaruri h or ye plate 6 month tak lagai jati h aisa kyu . Plate lagana jaruri h kya. plz mujhe bataye
Sir mara name pooja h …..sir ungli sa danto ko dabne ka baad kitna time lagta h dant ander hone ma………may be any idea for you…..
Sir, mere side ke daanto ke beech gape he or daant tere bhi he please bataye
Nandlal ji, tedhe medhe daant sidhe karne ke liye uper diye gaye gahrelu upay kare..
Sir, mari age 20 yrs ki h or mara dant thida bahar nikle hua h kya ab bhi..danto ma plastic cover lagane sa dant thik ho skte h..
Pooja ji..haa plastic cover lagane s ebhi daant ander ho sakte hai…par uske liye pahle doctor se jaanch karaye…vahi bta payange aapke liye sahi kya hai…
Sir ji tar ke alwa or kuch ilaj hai kia
Taar ke alawa bhi kaise daant ander kiye jaa sakte hai..aise upay uper bataye gaye hai..kripya post fir se padhe
Sir mujhe aisa lgne lga h 1year se ki mare aage k do dant bhr Ho rhe h tode se bs mare lips iske vje se bhr latke rhte h tik se muh bnd nhi Ho pata jabr dasti lips se muh bnd krna pdta fir aisa lgta h ki hanuman sa Face lgta h toda toda mari Age 21 Year h kya m taar lgwa lu
Haa taar lagwa sakte hai..usse daant ander hone me madad milegi..
Sir meri age 21 year hai mere doodh ke 3 daant hai 1uper ki or 2 niche ki or wo abhi tak gire nahi hai aur daant tedhe medhe ho gaye hai dentist se pucha to unhone wo daant nikalne ki salah di but doodh ke daant ke side mai hi dusre naye daant aaye hue hai ager doodh ke daant nikale to naye aaye hue daant taar se us jagah per fit honge kya
Daant nikalne ke baad naye daant vha fit honge ki nahi ye aapko dentist se jaanch karke sahi se bata payenge.
Sir meri age 16 hai, sir mere aage ke daanton mei bohut gape hai or thode aage hai jis wajah se mujhe haste time saram aati hai, sir please Kuch aisa bataiye jisse mere Danton ki problem khatam ho jae
Sir meri umer 13years hai mere teeth bahar nikle hue hai unme taar lagbane ke kitne paise lagenge
Pawan, taar lagwane me kitne paise lagege ye nirbhar karta hai doctor aur hospital par. Unke fees alag alag ho sakte hai.
bahut acha tarika mere dato me asar hone laga thanx
mere aage ke do dant hi bahar he mere lips bhi bandh hote hai jab me hasta hu to dikhta hai me kse use andar karu
Sir danto ko under karne ka kya charge he
me ussa sen meri age 24hai meri upar ke aage wale dant baahar ho gaya hai aur dant ke ander gadhe bhi hai kya ise sidha ho sakta hai
tar lagwane m kitna kharcha ata h
Sir. Myself Amit
Sir mere Danton me gap aur Bahar hain
Sir Kya ye theek ho sake hai
Sir mere age 20 years hai
Sir please reply please
Sir jeebh se daat andar jane me kitna samay lagega
Aditya, jeebh se dant ander karne ki parkriya kafi dhimi hoti hain, isme samay lagega.
Sir aage nikle dono danto ko. ,agr nikal de to koi problem to nahi hogi..
Sir meri age 23 sal he mere dat bahar nikle me to kya me that lagwa lu ….dat Ander hone me kitna. Time lagega
Sir mai doctor ke pass ja chuka hun lekin doctor ka kahna hai ki tumhare danto ko jeebh dhakka marta hai kuch bhi ker lo lekin bahar to aayega hi ab aap hi batayen Sir
Mera niche ka jbda deda h m ky kru sir…pls help me
Sir Meri name Neelam hai meri age 30yers hai meri andar aur bahar dono Jabra ka daat bahar nikla hai me doctors se taar bandhay hai sir kitne din me thik ho Jayega mere se doctor 40000/Rupees Liya hai thik karne ka
Neelam ji, Daant kitne din me ander hoge wo depend karta hain daant kitne bahr nikle hai aur taar ki quality kitne achhi hain.